Koko leva apoio psicológico gratuito a jovens nas redes que eles já usam

Rob Morris descobriu na adolescência como é difícil achar apoio quando a depressão bate. Sem vocabulário nem estratégias, ele acabou virando a própria solução: o Koko, um nonprofit que nasceu no MIT Media Lab e agora entrega ajuda psicológica onde os jovens já passam o tempo.

O que o Koko faz?

Em parceria com plataformas como TikTok, Snapchat, Discord e até bots de IA, o Koko oferece intervenções baseadas em pesquisa. Tudo gratuito, com orientação de um conselho de ética independente.

Como funciona na prática?

O site do Koko tem tutoriais curtos que guiam o usuário a reconhecer emoções e aplicar técnicas de autocuidado. Além disso, há um canal de mensagens anônimas onde jovens trocam apoio rápido via WhatsApp, Discord ou Telegram.

“Queremos estar onde a gente conversa, não em um consultório distante”, diz Morris.

A iniciativa já alcança usuários em quase 200 países, mostrando que a barreira geográfica pode ser superada com a tecnologia certa.

Impacto e próximos passos

Os primeiros resultados apontam melhora no bem‑estar de quem usa as ferramentas, segundo estudos internos. O próximo objetivo é integrar mais IA para personalizar as recomendações e ampliar a rede de parceiros.

Se você conhece alguém que luta com ansiedade ou tristeza, vale conferir o Koko – é tão simples quanto abrir o app que já usa.

Fonte: https://www.technologyreview.com/2026/06/23/1138315/opening-a-door-to-mental-health-help-online/